Lust, an dir zu arbeiten? | KW44/2024
Carolin Durst + Innere Arbeit + Barry Hammerschmidt a.k.a. Bodyformus + Weiterentwicklung vom Regierungspodcast
Hallo Leute!
Heute kommt eine geballte Veränderung Veränderungspotenzial in deine Inbox! Gleich drei Interviews, die mit der Arbeit an sich selbst zu tun haben und ein Mini-Update zum Regierungspodcast.
Und zwar habe ich gleich zwei 5 Dinge mit 20-Gespräche für dich: Zum einen die Marketing-Professorin Carolin Durst, die sehr spannende Insights hatte, wie du das Netzwerk um dich herum aufbauen solltest. Und dann den Bodybuilder und YouTube-Star Barry Hammerschmidt, auch bekannt als Bodyformus. Wen könnte man besseres befragen, wenn es darum geht, sich selbst zu formen? 🤓
Abgerundet wird das Ganze von Boriana “Bo“ Jürgens-Rosenmüller, eine absolute Wundertüte in Sachen Selbstentwicklung! Bo hat als Casting Direktorin vieles im Bereich Schauspiel gesehen und dies nun um Coachings auf Basis von Hypnose erweitert. Mit ihr habe ich darüber gesprochen, wie innere Arbeit deine Wirkung im Außen verändern kann.
Los geht’s!
Dein Joël ✌️🧢
BUSINESS | Learnings aus meinem Podcast digital kompakt
📣 Carolin Durst: 5 Dinge, die ich gerne mit 20 gewusst hätte
Diesmal habe ich die Professorin für Digital Marketing und Unternehmerin Caro Durst zu Gast. Ich finde ihre Arbeit toll und sie wurde von meiner Community als besonders interessante Gesprächspartnerin wiederholt gewünscht. Mit ihrer Erfahrung in Lehre, Forschung und Entrepreneurship bot das Gespräch spannende Einblicke in die berufliche Entwicklung und war dabei auch noch herrlich locker. →Zum Podcast
🧠 Meine Learnings
Arbeite darauf hin, dir eine breite Wissensbasis aufzubauen – und das geht total einfach, indem man mit Menschen ins Gespräch kommt.
Ergreife die (spontanen) Chancen, die sich dir bieten, weil diese Chancen sind wie eine Wildcard: Man weiß nicht so genau, was passiert, wen man kennenlernt, wie es läuft und was dabei herauskommt.
BUSINESS | Learnings aus meinem Podcast digital kompakt
🖐️ Innere Arbeit, äußere Wirkung: Dein Weg zu mehr Sichtbarkeit
In dieser Folge widme ich mich einer Frage, die viele Menschen beschäftigt: Wie wird man sichtbarer? Statt oberflächlicher Anleitungen für Social Media gehen wir tiefer und sprechen über Glaubenssätze und was es wirklich bedeutet, sich zu zeigen. Mein Gast ist Boriana Jürgens-Rosenmüller, auch Bo genannt, vereint verschiedene Facetten in ihrer Arbeit: Als ehemalige Casting Direktorin hat sie Erfahrung mit Menschen vor der Kamera. Heute gibt sie Hypnosen und Coachings und arbeitet im Bereich Artist Relations. Die perfekte Mischung also, um mal nach Innen zu schauen, um Veränderungen im Außen zu bewirken. →Zum Podcast
🧠 Meine Learnings
Sichtbarkeit beginnt im Inneren: Um nach außen sichtbarer zu werden, muss man oft zuerst innere Blockaden und negative Glaubenssätze auflösen. Die Arbeit an der eigenen Psyche ist oft der Schlüssel zu mehr Präsenz und Ausstrahlung.
Körpergedächtnis und Traumata: Negative Erfahrungen, besonders aus der Kindheit, können sich im Körpergedächtnis festsetzen und uns auch im Erwachsenenalter noch beeinflussen. Hypnose kann helfen, diese verkapselten Traumata aufzulösen.
UNTERHALTUNG | Learnings aus meinem Podcast 5 Dinge mit 20
🤩 Barry Hammerschmidt (Bodyformus): 5 Dinge, die ich gerne mit 20 gewusst hätte
In dieser Ausgabe spreche ich mit Barry Hammerschmidt über fünf Dinge, die er gerne schon mit 20 gewusst hätte. Barry ist ein vielseitiger Künstler - Entertainer, Schauspieler und Comedian. Er ist besonders durch seine Präsenz auf YouTube bekannt geworden und bleibt mit seinen Aktivitäten auf Instagram und TikTok stets am Puls der Zeit. Mit seinen 34 Jahren blickt Barry auf 14 Jahre Erfahrung seit seinem 20. Geburtstag zurück. Ihr könnt gespannt darauf sein, welche wertvollen Erkenntnisse er in dieser Zeit gewonnen hat und nun mit uns teilt. →Zum Podcast
🖐️ Die 5 Dinge:
Meditieren und Atemübungen machen: Barry betont, wie wichtig es ist, sich Zeit zum Meditieren und für Atemübungen zu nehmen, um Stress abzubauen und sich zu fokussieren.
Geheimnisse für sich behalten und den eigenen Traum beschützen: Er spricht darüber, weniger über seine Pläne zu reden und stattdessen mehr zu handeln.
Den engen Kreis klein halten: Barry betont die Wichtigkeit, sich mit den richtigen Menschen zu umgeben, die einen motivieren und unterstützen.
Keine Ja-Sagerinnen um sich haben: Er schätzt Menschen, die ihm ehrliches Feedback geben und die Wahrheit sagen.
Andere Menschen so behandeln, wie man selbst behandelt werden möchte: Barry spricht über die Bedeutung von Respekt und darüber, nicht vorschnell über andere zu urteilen oder zu lästern.
POLITIK | Learnings aus meinem Podcast Aus Regierungskreisen
⚙️ Wir entwickeln den Regierungspodcast weiter
In der letzten Woche stand der große Review vom Regierungspodcast an und wir haben jeden Stein umgedreht. Wir versuchen nämlich in regelmäßigen Abständen unsere gemeinsame Arbeit auf Verbesserungsmöglichkeiten hin zu betrachten und so wird es nun einige kleine, aber feine Entwicklungen geben:
Neben mir als Moderator wird es zukünftig auch eine Frau geben, die einzelne Folgen moderiert, um Vielfalt im Format zu schaffen
Wir werden die Folgen kürzer halten, damit sie noch besser zu konsumieren sind
Ich persönlich habe mir vorgenommen, die Beiträge der Gäste auch immer mal wieder zu unterbrechen – für die Politik sind unsere Gäste überraschend wenig ausschweifend, doch da geht noch mehr :-)
In der Vergangenheit haben wir mit Audio Snippets gearbeitet (z.B. Fragen oder Statements von Dritten) und werden damit wohl erneut experimentieren
Das Gute ist also, dass es nur ganz kleine Experimente braucht und das Setup des Podcasts ansonsten sehr gut ist. Neben den großen Namen sind es vor allem auch die Anlässe (Jubiläen wie zum Mauerfall, zur UNO-Mitgliedschaft oder der EU), die das Format interessant und aktuell gestalten. Also: Weiter geht’s!